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Indigo Yoga Yoga & arts mystiques Reserve maintenant À propos Bienvenue dans cet Espace Sacré ! Je m'appelle Sonia Astreya et ma mission est de vous aider à libérer, nettoyer, guérir et incarner l'Être puissant que vous êtes réellement. Je suis une passionnée du yoga et des arts mystiques j'adore partager tous mes outils de transformation, afin que vous puissiez manifester votre plus haut potentiel et votre vie rêvée. Prêt à manifester votre nouvelle réalité ? Alors cliquez ci-dessous pour en savoir plus sur moi ou sur mes services ❤ En savoir plus "Le privilège d'une vie est de devenir qui vous êtes vraiment" Carl Jung Services et cours Séance individuelle de Reiki Rei = force de vie universelle / Ki = Énergie. Le Reiki, est un soin holistique ancestral japonais, qui reconnecte l'énergie vitale universelle avec notre propre force vitale, afin de réactiver les processus naturels de santé, d'équilibre et de bien-être. Le praticien Reiki n'est qu'un canal de l'énergie universelle, qu'il canalise à travers son propre corps et qu'il transmet directement au niveau des 7 chakras du patient. Une concentration localisée peut aider le corps à activer sa propre capacité à guérir ou à soulager certains maux et douleurs. Ce traitement comprend l'utilisation des tarots, afin d'orienter la séance, de cristaux, d'huiles essentielles et de manipulations de massage thérapeutique. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 70 EUR) Réserver Séance individuelle de Coaching Quantique Cette séance de Coaching Quantique est basée sur des techniques de coaching holistique, Quantum Healing© et PNL. A l'aide d'outils quantiques (lois universelles, physique quantique, outils énergétiques de transmutation et de manifestation), Sonia va réactiver les codes originels de votre âme, pour vous libérer d'éventuelles distorsions, incarner l'être divin que vous êtes réellement et vous réaligner avec votre plus haute mission et votre plus haut potentiel. Grâce à une ou plusieurs séances (selon ce qui est nécessaire), Sonia vous aidera à surmonter les croyances limitantes et les programmes d'auto-sabotage, qui vous éloignent de votre véritable pouvoir divin de manifestation. Vous disposerez ainsi de tous les outils nécessaires pour transformer votre réalité et commencer à manifester la vie de vos rêves et votre mission d'âme. ​ (Durée : 1h30 / Format : présentiel ou en ligne via visioconférence / Prix : 111 EUR) Réserver Séance de tarots et cartes oracles Cette lecture énergétique est effectuée au moyen des cartes tarots & oracles. Les cartes canalisent les messages et informations de vos guides et de votre Moi Supérieur, qu'il est juste pour vous de recevoir. Les réponses correspondent à des potentiels quantiques. C'est avant tout une lecture énergétique et non de la voyance. Les messages de vos guides sont la pour vous éclairer sur une situation et vous guider sur votre chemin de vie. Vous pourrez alors faire les meilleurs choix possibles, le libre arbitre restant la Loi universelle ultime ! Cette séance vous aidera à recevoir toutes les informations et messages que vous avez besoin de recevoir de votre équipe divine, à ce moment précis de votre vie. Cette guidance vous permettra de sortir d'une situation de blocage et/ou de voir ce que vous avez besoin de voir, afin de pouvoir prendre les prochaines actions dans votre vie. ​ (Durée : 1h30 / Format : présentiel ou en ligne via visioconférence / Prix : 88 EUR) Réserver Séance individuelle d'Ayurveda L'Ayurveda est un système de santé indien traditionnel vieux de 5000 ans. Elle est basée sur une approche holistique : reconnaître que l'être humain n'est pas seulement un corps physique mais aussi un corps émotionnel, mental, intuitif et spirituel. L'accent est mis sur la prévention et la cause profonde des déséquilibres, et non sur le simple apaisement des symptômes. Il s'agit de déclencher la réponse naturelle d'auto-guérison du corps. En effet, il n'y a rien à guérir, juste à revenir à notre état de santé naturel. Cette séance comprend un diagnostic ayurvédique complet (questionnaire et examen physique) et un traitement délivré sous format word. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 80 EUR) Réserver Séance individuelle Bio-well L'appareil Bio-Well est une caméra GDV (Gas Discharge Visualization) créée par le Dr Konstantin Korotkov et elle est le premier appareil au monde qui mesure les niveaux d'énergie du corps (le soi-disant "corps pranique", "corps d'énergie" ou "Bioplasma") Cette technologie de pointe est basée sur le célèbre "effet Kirlian". Elle effectue un "scan énergétique" du corps et mesure l'état du champ énergétique d'une personne en permettant d'apprécier sa condition physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il est maintenant prouvé que lorsque nous souffrons de désordres, le corps énergétique le ressent 6 mois avant que ces désordres ne se manifestent dans le corps physique. En combinaison avec la séance ayurvédique, cette séance peut donc être un bon début pour mettre en place une nouvelle hygiène de vie, afin de rééquilibrer le corps. Cette session comprend un rapport pdf complet sur le niveau d'énergie du corps, les chakras, les méridiens et les organes. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel uniquement à Tenerife / Prix : 60 EUR) Réserver Pack Ayurveda + Bio-well Cette séance combine à la fois : une séance d'Ayurveda avec une séance Bio-well, afin que vous puissiez avoir un bilan complet de votre situation, ainsi que le traitement approprié. Et cela à un prix plus intéressant. ​ (Durée : 2 heures / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 122 EUR) Réserver Cours Individuel de Yoga Ce cours de yoga privé peut, au choix, être un cours de hatha yoga classique, un cours de vinyasa ou warrior yoga, un cours de yoga Iyengar, restauratif ou Yin. Ce cours est adapté au niveau de l'élève. Les cours privés sont conçus pour les étudiants qui n'ont pas le temps d'assister à des cours collectifs ou qui préfèrent pratiquer dans le cadre exclusif d'un cours privé. Les cours privés vous aideront à approfondir votre pratique et à progresser plus rapidement. Ce cours vous aidera à développer votre force, votre confiance et votre pouvoir intérieurs. Selon le style de yoga choisi, ce cours peut également aider les étudiants à dépasser certains blocages dans les postures difficiles ou à surmonter la peur de certaines postures (comme les inversions). Travail respiratoire, méditation, mantras et travail énergétique à travers un massage en fin de cours, sont partie intégrante de ce cours privé. Ce cours peut être dispensé en anglais, français ou espagnol. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 50 EUR) Réserver Séance de Quiromassage Le Quiromassage est la technique de massage la plus ancienne. Il s’agit d’un massage thérapeutique conçu pour réduire le stress, détendre les muscles surmenés, améliorer la circulation et réduire la douleur, pour ne citer que quelques-uns de ses bienfaits. Il repose sur un massage des tissus profonds et sur des techniques de soulagement de la douleur, comprenant notamment des étirements et points de pression. J'utilise de l'huile et des huiles essentielles pour ce massage. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 50 EUR) Réserver Formation de professeur de yoga 200h Yoga Alliance Vous aimez le yoga et souhaitez devenir professeur de yoga ? Rejoignez-moi et mes co-enseignants à l'école de yoga Gayatri Yoga School de Ténérife pour une formation intensive de 3 semaines, aboutissant à la délivrance du diplôme de Professeur de yoga en Hatha et Vinyasa Yoga, certifié Yoga Alliance. Une expérience profondément transformatrice et magnifique vous attend sur la merveilleuse île de Tenerife, au sein d'un petit groupe de 18 élèves maximum. Nous offrons des formations presque tous les mois, tout au long de l'année. ​ (Durée : 3 semaines / Format : présentiel à Tenerife uniquement) Réserver Cours collectifs de yoga en studio Je propose des cours collectifs hebdomadaires en studio au Love Yoga Studio à Tenerife. Vous pouvez consulter le calendrier en cliquant sur le lien ci-dessous. Les cours se déroulent en anglais et en espagnol. ​ (Durée : 1 heure / Format : présentiel à Tenerife uniquement / Prix : 12 EUR) Réserver Témoignages Meilleur cours de yoga, meilleur professeur. Je pratique le yoga depuis plus de dix ans et j'ai suivi de nombreux cours dans de nombreux endroits (Asie, Europe et maintenant ici à Tenerife). Je peux honnêtement dire que ce cours avec Sonia est jusqu'alors mon préféré. Elle est très attentive à vos besoins. Elle est pleinement présente avec vous. Elle prend soin de vous. Elle est là pour vous aider à rester aligné, éviter les blessures et aller plus loin. J'ai essayé et réussi des postures que je ne je n'avais jamais réussi a faire auparavant. Grâce à elle, je suis fière de moi. C'est une personne rayonnante et belle, qui illumine la pièce de sa présence. Vous vous sentirez revigoré et fort. Je recommande à 100% et viendrai à coup sûr dans ce cours chaque fois que je le pourrai. Elisabeth S. Sonia prend son temps pour ressentir et se connecter avec ce qui est dans le champ de la personne. Elle pose beaucoup de questions et écoute ses guides intérieurs afin de démêler ce qui doit être libéré et guéri. Elle m'a permis de me sentir totalement en sécurité pendant la séance. Elle a créé un bel espace de guérison sacré pour notre session et a utilisé tous ses talents et dons, au service de moi-même et de ma guérison divine. Elle a choisi pour moi le "Soul Blueprint reset". Le travail sur ma ligne de temps, les visualisations, les sons, le souffle... ont permis à ce contenant magique de se déployer. J'ai reçu de nombreux messages magnifiques, tels que des symboles et des hiéroglyphes égyptiens, la croix Ankh, l'ouverture de mes ailes d'ange blanches, une pyramide... Après la séance, j'ai ressenti une profonde connexion à mon essence d'âme, à qui je suis vraiment. Je me suis sentie renforcée et j'ai senti ma lumière rayonner et s'étendre tout autour de moi. Beaucoup de gratitude pour cette belle séance de lumière, pour ce beau cadeau. Gratitude à toi Sonia, la Magicienne ! Martine S En savoir plus J'ai souvent fait appel à Sonia pour ses séances de tarots, afin de recevoir ses transmissions et ses conseils intuitifs. A chaque fois ses conseils se sont avérés précis et m'ont permis d'y voir plus clair dans ma situation et sur le potentiel à venir. Cela m'a beaucoup aidée à me sentir mieux en traversant des défis et à mieux orienter mes choix. Je recommande vivement Sonia pour ses lectures de tarots et ses conseils. Elle prend vraiment le temps et partage son art avec passion et beaucoup de bienveillance. Un vrai moment d'accompagnement mais aussi de coaching. Je recommande à 200% ! Mélanie B. Indigo Moon Rendez-vous sur notre boutique de bijoux holistiques ! En savoir plus Pendentifs & Antennes Scalaires Show More Contact indigoyoga.contact@gmail.com Envoyer Merci pour votre message ! Avertissement : Tous les services fournis sur ce site internet ne sont pas destinés à remplacer un avis médical professionnel et ne doivent pas être considérés comme des conseils de santé, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé ou une condition médicale.

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Mon histoire Je ne me souviens pas m'être jamais sentie à ma place dans ce monde. Être une enfant adoptée a rendu les choses encore plus compliquées, ayant passé ainsi toute mon enfance à me demander d'où je venais et pourquoi mes parents biologiques m'avaient abandonnée. En tant qu'adolescente et au début de ma vie d'adulte, j'étais assez déséquilibrée : souffrant de dépression, de troubles alimentaires et de comportements d'automutilation, ma vie était un vrai chaos. Une rupture difficile a amplifié ma blessure d'abandon et j'ai fini par toucher le fond et tomber dans une spirale autodestructrice. J'étais jeune, je vivais seule à Paris, vulnérable et perdue. Ma chute a pourtant été ma plus grande bénédiction. ​ Dans des circonstances étranges, le yoga m'a trouvée. J'étais fan de Björk (nous étions à la fin des années 90) et une de ses chansons s'appelait Yoga . Dès que ces 4 lettres ont résonné dans mes oreilles, j'ai su qu'il y avait quelque chose de spécial à ce mot. J'ai commencé à faire des recherches sur le yoga. À cette époque, ce n'était pas du tout à la mode, et plutôt considéré par la plupart, comme une secte. Dès que j'ai découvert le yoga, j'ai magiquement attrapé le "virus". En bonne étudiante parisienne fauchée, je n'avais pas les moyens de me payer des cours de yoga, qui, soit dit en passant, ne pullulaient pas autant qu'aujourd'hui à Paris. J'ai donc acheté quelques livres et dvd de yoga et j'ai commencé à pratiquer en solo dans mon petit studio parisien. . Dès l'instant où j'ai commencé à pratiquer, tout mon monde a commencé à changer. J'ai commencé à guérir non seulement physiquement mais aussi mentalement et émotionnellement, j'ai commencé à devenir plus consciente de mon corps, j'ai commencé à m'éveiller à mon vrai moi. Depuis ce jour, ma quête assoiffée de connaissance et de vérité universelle ne s'est jamais arrêtée et est devenue de plus en plus forte. Je me suis certifiée en yoga, ayurveda, reiki, quantum healing, quantum flow, herboristerie chamanique, je suis devenue Moon Mother, j'ai appris à animer des cercles de femmes et des Moon lodges … Et le chemin ne s'arrête pas là, car c'est un voyage sans fin. Apprentie pour toujours. Sur ce chemin, je me suis familiarisée à tant d'outils, tels que la physique quantique, la loi de l'attraction, la manifestation avec les lois universelles... J'ai commencé à puiser dans mon champ quantique et à le recodifier, à élever ma fréquence. J'ai commencé à écouter mes guides intérieurs, l'appel de mon âme et à me connecter avec mon moi supérieur. J'ai appris à libérer mes ombres les plus profondes et à utiliser mes expériences de vie négatives comme des opportunités d'ascension et de guérison. ​ Au fil du temps, j'ai commencé à changer ma réalité et à manifester la vie de mes rêves : j'ai rencontré ma Flamme Jumelle et suis devenue la mère d'un beau petit garçon, j'ai réussi à arrêter ma carrière d'avocate de 12 ans et à créer ma vie de rêve ici aux Canaries. Des îles, où je vis désormais en étant pleinement ancrée dans ma mission divine, et où je fais de mon mieux pour servir les autres, pour les assister dans leur propre processus d'éveil et d'ascension. Certifications Professeur de yoga certifiée et enregistrée Yoga Alliance (RYT 200) ​ Professeur certifiée de Warrior Vinyasa Yoga (Arius Yoga) ​ Praticienne en Ayurveda certifiée auprès de l'Université de Pune (Inde) ​ Praticienne certifiée en Reiki Usui ​ Praticienne certifiée en Quantum Healing (Regan Hillyer & Juan Pablo Barahona) ​ Praticienne certifiée en Quantum Flow (Quantum Flow Institute) Moon Mother avancée certifiée (Miranda Gray) ​ Coach certifiée dans l'Eveil du Féminin Sacré (Wild Women Sisterhood) ​ Animatrice certifiée de Cercles de Femmes et Moon lodges ​ Praticienne certifiée en Herboristerie Chamanique ​ Mon approche Ma plus grande passion est désormais d'aider les personnes sur leur chemin d'éveil, en leur donnant tous les outils leur permettant d'atteindre leur plus haute expression et d'incarner l'être divin qu'ils sont réellement. L'ayurveda, le yoga et la technologie Bio-well sont mes outiils de prédilection pour aider mes clients à reconnecter leur corps, âme et esprit, et à réactiver leur état naturel de santé et d'équilibre. ​ Tout est quantique, tout est énergie. Travailler avec le champ quantique et avec les lois universelles est essentiel pour activer nos pouvoirs de manifestation. Le Reiki, Quantum Healing, les techniques de PNL, Le Quantum Flow, les tarots et cartes oracles...etc. font partie intégrante de ma boîte à outils de manifestation et de transformation sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Ainsi, ils disposent de tout le savoir nécessaire pour manifester leur nouvelle réalité et se réaligner avec leur mission d'âme. ​ ​ Voir Mes Services

Témoignages Merci Sonia pour tes cours ! Cela m'a beaucoup apporté, m'a donné confiance, m'a permis d'expérimenter et d'aller plus loin, soutenu par ta présence, ta bienveillance, ton dynamisme et ton enthousiasme et portée par ta pédagogie, ton écoute et ta belle voix chantante. Merci pour tout ça. Véronique Chère Sonia, Ne change rien à ta belle personnalité. Tu es un enchantement pour tous ceux qui auront le bonheur d'assister à tes cours de yoga. En joignant mes deux mains à hauteur de mon coeur, je m'incline pour t'écrire un profond Namaste. Bisous ! Nalda Katia Sonia est une enseignante dynamique toujours à l'écoute de ses élèves. C'est une personne douce qui donne toujours de bons conseils (sur le yoga, les huiles essentielles, les cosmétiques...). Merci de partager ton énergie, tes connaissances et ta gentillesse avec nous. Tu es exceptionnelle ! Naïma Si vous avez la chance de suivre des cours de yoga avec Sonia, n'hésitez pas une seconde ! Depuis son départ, je n'ai jamais retrouvé d'enseignante aussi compétente qu'elle : cohérence des mouvements, pédagogie, vrai travail de fond, élégante simplicité. Sophie Merveilleux professeur - douce, pedagogue, sympathique - merci Sonia ! Brigitte J'étais tellement contente d'avoir trouvé les cours de yoga de Sonia, car ils correspondaient exactement à ce que je cherchais. Sonia est une excellente enseignante et une personne adorable. C'était toujours un réel plaisir d'avoir cours avec elle. Sa voix est très agréable et douce, elle chante aussi merveilleusement. Ses cours n'étaient pas du tout répétitifs et suffisamment stimulants pour ceux qui en avaient besoin. Elle va beaucoup me manquer car je sais que ce n'est pas facile de trouver de si bons professeurs. Il y avait quelque chose de très paisible qu'on ne trouve pas aussi facilement partout. Merci chère Sonia et bonne chance à Tenerife ! Marie-Laure Les cours de Sonia sont très stimulants et inspirants. me donnent tellement d'énergie ! Sonia est une enseignante très dévouée, gentille, chaleureuse et attentionnée. Les cours sont parfois difficiles mais elle prend soin de tout le monde. J'apprécie particulièrement l'huile essentielle et le petit massage personnel qu'elle donne à tout le monde à la fin du cours. De beaux moments. Herve . Professeur de yoga incroyable. Gentille et très respectueuse de votre corps et de votre âme. Et elle sait vous donner confiance pour repousser vos propres limites. Juliette J'ai eu une séance de coaching quantique avec Sonia comme cadeau d'anniversaire, et c'était vraiment un moment parfait. J'aime la capacité de Sonia à rester dans une présence aimante et sans jugement, afin que l'on puisse se sentir en sécurité pour s'ouvrir et aller plus profondément à l'intérieur. J'ai adoré la façon dont nous avons commencé par déterminer quelle est ma prochaine limitation et comment nous pouvons la supprimer. Elle m'a guidée à travers l'activation des plugins galactiques et c'était un vortex de guérison si profond avec un langage de lumière, initiation vocale et bien plus... Je suis reconnaissante pour la session et la connexion. Sonia est une guérisseuse quantique talentueuse. Diane Je suis tellement reconnaissante pour ma séance de coaching quantique avec Sonia. Je me suis sentie très guidée et libre de suivre mon intuition pendant la séance. Sonia était très à l'écoute de mes besoins et m'a aidée à découvrir quelques angles morts et bénédictions cachées avec tant de compassion aimante. J'ai ressenti un sentiment de paix et de calme intérieur après la séance. Une belle et bienvenue libération, le tout en toute simplicité. Merci Sonia ! Ingrid J'ai eu la formidable opportunité d'expérimenter une séance de guérison quantique avec Sonia et je me suis sentie instantanément mieux juste après la séance et même dans les jours qui ont suivi la séance. Je me suis senti compris et pris en charge. Sonia a pu trouver rapidement le schéma familial qui fonctionnait dans mon domaine et toute la séance m'a aidée à retrouver un alignement énergétique, émotionnel et spirituel. Grâce à la séance de guérison, j'ai pu sentir que je libérais tout ce qui me polluait, m'aidant à retrouver un état d'unité et de paix. Cela m'a donné l'impulsion de faire d'autres séances avec Sonia, afin d'aller encore plus loin dans ma guérison intérieure. Merci beaucoup ! Angélique Si vous recherchez le chemin de votre vie, je vous recommande fortement le coaching de Sonia. Sa méthode holistique englobe tous les domaines de votre vie (physique, spirituel, professionnel) et permet de mettre en place un plan d'action afin de donner un véritable sens à votre existence. Sonia est vraiment à l'écoute et veut vraiment aider les gens à avancer. Vanessa Ma séance de quantum healing avec ma belle Soul Sister Sonia : tout d'abord merci pour ton travail incroyable... avec tout l'amour et le dévouement avec lesquels tu amenes les âmes vers la guérison... Je ne peux pas vraiment décrire cela avec des mots... Sonia a commencé cette séance de quantum healing en créant un beau champ d'énergie, avec un beau son choisi en arrière plan et elle a travaillé avec des bols chantants. Dès le premier instant, je me suis sentie en sécurité et protégée pour m'ouvrir à elle. Elle m'a posé quelques questions sur ce à quoi je suis confrontée en ce moment et ce sur quoi je travaille. Depuis que j'ai commencé la formation de praticien QF en janvier, je suis à un niveau vraiment profond, libérant, transformant et transmutant tout mon être... Une des choses sur lesquelles je travaille depuis des mois est de libérer tous les blocages et blessures autour de l'abondance, recevoir de l'amour et de l'abondance...Mes racines sont allemandes et mes ancêtres ont vécu beaucoup de pertes dans les guerres mondiales...Après avoir plongé un peu dans mon histoire familiale et mon enfance, il s'est vite avéré que je portais de profondes blessures depuis que je suis petite fille, de ne pas être vue. Sonia m'a guidée à travers une séance de guérison de mon enfant intérieur avec beaucoup d'amour et d'appréciation. Son être angélique et sa voix m'ont amené comme dans un lieu sacré... Je le décrirais comme le paradis. J'ai l'impression qu'elle m'a aidée à transmuter un traumatisme profond. J'étais profondément connectée à mes ancêtres, paisible, indulgente et profondément connectée à mon cœur. Ces derniers jours, j'intègre et je guéris encore plus profondément. Laisser partir les gens qui ne me voient pas, me traiter avec plus d'amour et de compassion... Gracias mi amor, ton travail ne se décrit pas avec des mots. Sonia est un ange qui, je le sais, aidera à guérir et à transformer cette planète à un niveau profond. Infiniment reconnaissante pour cette connexion profonde que nous avons. Je recommande fortement de travailler avec cette puissante guérisseuse angélique, cette déesse. Elle vous transformera à tous les niveaux. Birte

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